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Yoga für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Yoga für unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bieten wir unseren Mitarbeitenden die Möglichkeit einer aktiven Mittagspause an.
Bildrechte: ©fizkes - stock.adobe.com

Einmal wöchentlich gibt es für interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit, beim Business-Yoga einfache und sehr effektive Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in Anspruch zu nehmen. „Business-Yoga“ ist eine besondere Art der Pause und wird als eine halbstündige aktive Mittagspause direkt am Arbeitsplatz angeboten. Für diese Regeneration bringen die Mitarbeitenden gerne ihre Freizeit ein.

Das Gesundheitsangebot orientiert sich an den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden und deren beruflichem Umfeld. Es unterstützt und fördert sowohl das Gesundheitsverhalten ebenso wie das Gesundheitsbewusstsein. Die Teilnehmenden schöpfen neue Energie, erhalten Motivation und fühlen sich insgesamt leistungsfähiger und konzentrierter.
Yoga als betriebliche Gesundheitsförderung wirkt sich positiv auf unsere Mitarbeitenden aus und trägt zu einer persönlichen Work-Life-Balance bei.