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Zurück „fit mit maya“ – eine Video-Bewegungsplattform mit Fitness-Übungen für‘s Büro!

„fit mit maya“ – eine Video-Bewegungsplattform mit Fitness-Übungen für‘s Büro!

Kurze Bewegungspausen am Arbeitsplatz mit gezielten Übungen helfen Sitzbeschwerden
zu vermeiden. Das Online-Angebot „fit mit maya“ unterstützt unsere Kolleginnen und Kollegen hierbei.

Die Trainerin Maya zeigt jede Woche neue Übungen, welche ohne Sportdress oder Sport-Geräte, direkt am Schreibtisch
gemacht werden können. Die Übungen sind einfach, dauern nur wenige Minuten und stärken
das körperliche und geistige Wohlbefinden am Arbeitspatz und beugen Rückschmerzen und Verspannungen aktiv vor.

Kontaktdaten

Personal

Postanschrift: Landhaus, 6901 Bregenz

Standortanschrift: Landhaus, 6900 Bregenz

T +43 5574 511 20405

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